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金针菇的十种最佳吃法有凉拌金针菇、金针蟹柳豆腐舟、剁椒金针菇、白灼金针菇、培根金针菇卷、鱼香肥牛金针菇、蒜香金针菇、胡萝卜金针奶酪卷、金针菇酸辣汤、红油金针肚丝。
一、凉拌金针菇
食材:金针菇适量、柿子椒适量、红椒适量、葱少许、蒜适量、生抽少许、醋适量、香油适量、白砂糖少许。
1、水烧开,先放入金针菇、青椒红椒丝烫30秒,捞出。
2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟。
3、1勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀。
4、上桌前滴几滴麻油即可。
二、金针蟹柳豆腐舟
食材:金针菇、黄瓜、豆腐、蟹柳、红薯、豆苗。
调料:芥末油、盐、酱油、香葱末、香油。
1、将金针菇洗净去根切段,豆苗切段,蟹柳切丝。
2、将豆苗、金针菇、蟹柳丝焯水,迅速捞出。
3、黄瓜切薄片,红薯去皮切丝,豆腐切大薄块。
4、豆腐上铺上黄瓜片,放上蟹柳丝,放上金针菇和豆苗段。
5、用芥末油、盐、酱油、香葱末、香油、调成汁淋在豆腐上。
6、红薯丝下油锅略炸,成金**捞出,刚变色即可,出锅就变金黄了。
三、剁椒金针菇
食材:金针菇400克、剁椒4汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、小葱2棵、植物油2汤匙。
1、金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中。
2、将剁椒铺在金针菇上面。
3、蒸锅加水,大火烧开,金针菇入锅大火蒸5分钟。
4、金针菇出锅后将盘子里的汤汁倒掉不用。
5、小葱切末,洒在剁椒上,浇一些蒸鱼豉油,最后浇上热油即可。
四、白灼金针菇
食材:金针菇适量、朝天椒适量、小葱适量、生抽适量、白糖少许、食盐适量、色拉油适量。
1、葱洗净切成葱花,小红椒洗净去蒂切成辣椒圈,不太会吃辣的把辣椒籽去掉。
2、金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开熄火,入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水份。
3、碗里倒入两勺生抽酱油,加一点白糖调匀。
4、将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中,撒上葱花。
5、锅烧热,倒入两勺食用油,油温升至八成热,转小火下辣椒圈爆香,捞出辣椒圈放在金针菇碗中。
6、转大火让锅中油温升高至冒烟,关火,迅速浇在金针菇上,激发出葱花的香味,吃时拌匀即可。
五、培根金针菇卷
食材:培根、金针菇。
1、培根中间切开分成两段。
2、金针菇去老根洗净备用。
3、取一小撮金针菇用培根卷起。
4、接口处用牙签固定。
5、锅内抹薄薄一层油。
6、放入卷好的培根金针菇卷。
7、加盖。
8、用小火煎熟,中途可开盖翻面。
9、直到培根完全变色、金针菇出汁即可不需其他调料。
六、鱼香肥牛金针菇
食材:肥牛200克、金针菇100克、葱20克、姜10克、蒜20克、豆瓣酱5克、料酒5克、米醋6克、酱油5克、白糖4克、淀粉3克
1、金针茹切去老根洗净,煮锅水开后放入金针茹,再次煮开后捞出沥水备用。
2、肥牛卷无需解冻,直接入开水锅中,用筷子拨散后关火,捞出备用。
3、葱姜蒜切末,豆瓣酱剁细,用料酒、米醋、酱油、白糖和少许淀粉调一个味汁。
4、起锅坐植物油,五成热时入入葱姜蒜末和豆瓣酱,炒出香味和红油后倒入调味汁,煮开后放入金针茹和肥牛,再次煮开即可。
七、蒜香金针菇
食材:金针菇300克、胡萝卜150克、大蒜3粒、香菜3根、酱油半汤匙、鸡粉1/3茶匙、食盐适量、花生油3汤匙。
1、将金针菇切掉**根部以及较老的部分。
2、金针菇撕开,用盐水泡15分钟,然后洗净沥水。
3、胡萝卜切成丝,香菜洗净。
4、大蒜切成沫。
5、把金针菇和胡萝卜丝入开水锅中氽断生后捞出沥水。
6、炒锅放入花生油,油温后放入大蒜末炒香,并微微泛黄后关火。
7、金针菇里放入掰断的香菜,加入酱油。
8、放入1汤匙蒜油、盐、鸡粉拌均匀即可。
八、胡萝卜金针奶酪卷
食材:胡萝卜、金针菇、韭菜、香葱、鸡蛋、奶酪片、培根。
1、将胡萝卜切丝,韭菜切段,金针菇切段。
2、将鸡蛋打撒,在锅上摊成薄蛋饼。
3、蛋饼上铺上奶酪片,培根片、胡萝卜丝、韭菜、金针菇卷成卷。
4、用香葱或烫过的整根韭菜将蛋皮卷困扎好,放入微波炉中用光波烤2分钟,待奶酪糊化即可取出装盘。
九、金针菇酸辣汤
食材:金针菇100克,韧豆腐半块,干木耳5朵,水发香菇5-6朵,黄花菜15只,鸡蛋1个。
调料:醋45ml,生抽20ml,盐3克,糖1/2茶匙(3克),白胡椒2克,玉米淀粉2大勺(加入50ml清水混合成水淀粉)香油1/2小匙。
1、将干木耳,香菇,黄花菜,金针菇泡发后洗净,切成丝。金针菇洗净劈开备用。
2、韧豆腐也切成大小相似的丝,放入盐水盆中浸泡备用。
3、鸡蛋打散备用。
4、锅中倒入清水,大火煮开后转中火,将金针菇,木耳,黄花,香菇丝放入锅中煮制5分钟。
5、加入生抽,糖,白胡椒粉,盐和30ml醋调味。
6、下入豆腐丝煮至水开。
7、小火加入水淀粉勾芡。
8、待汤汁略显浓稠后下入蛋液。
9、蛋液形成蛋花后马上加入最后15ml醋后关火淋入香油制作完成。
十、红油金针肚丝
食材:猪肚半只、金针菇30克、大葱半根、姜5片。
调料:黄酒2大匙、盐4大匙、鸡精1小匙、辣椒面20克、色拉油适量。
1、猪肚剪开,用面粉反复揉搓表面和内部,剪去白油。
2、用清水将猪肚洗净,用盐再反复揉搓表面和内部,冲洗干净。
3、将猪肚放在锅内,加水煮沸后倒掉。
4、用冷水清洗猪肚,并用刀刮去内部白膜。
5、猪肚加清水烧开后,加酒、葱姜和盐,高压锅压8分钟。
6、取出后放在盆内,上面用重物压2小时以上至凉。
7、切丝待用。
8、金针菇在沸水里氽烫后沥干,放入装有肚丝的盆内,撒鸡精。
9、色拉油烧至八成热关火,趁热倒入辣椒面,片刻后用滤网滤出红油。
10、淋在肚丝上即可。
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